... fai cosi' :
ti agganci oltre meta' giro
e poi bello fresco fai le sgasatine della Barbie e ti butti anche nella volata ...
martedì 6 settembre 2011
lunedì 5 settembre 2011
Sabato ancora Mtb
Sempre off road
Sempre a spalleggiare
Poi giu' a cannone su Solva/Alassio
Sabato nell'afa poi domenica siamo andati ammollo
Ed oggi si sgamba facendo lo slalom tra le nutrie
domenica 4 settembre 2011
Venerdi' sui sentieri liguri
Arrivo nel primo pomeriggio nel ponente
Scarico la figliolanza e mi fiondo alla ricerca di sterrato
Mi butto subito sulla strada romana alle spalle di Albenga poi punto San Fedele e prendo una deviazione che avevo visto fare ai Light Brothers di Alassio
Salgo su uno sterrato piacevole e ben tenuto
Dopo un paio di deviazioni infruttuose trovo un bel sentierino nel bosco che mi porta su un'altro sterrato e quindi in cima alla collina che domina Albenga
Da li prendo un sentiero segnalato con un rettangolo bianco e due tondi rossi
Mi butto in discesa con qualche timore ma mi gaso di brutto
il sentiero e' super tecnico e bello ripido
Alla fine mi ritrovo sulla strada romana ... calo d'attenzione e mi sdraio
Ennesima botta alla schiena ma la bici e' integra che e' quello che conta visto che il corpo si ripara da solo ... o no ?
giovedì 1 settembre 2011
Due amici al telefono ieri ...
- Hey ciao Lallo come va ?
- Ciao Tony tutto bene non mi lamento e tu? sei in forma ?
- Si durante le ferie mi sono allenato dibbrutto !!!
- Anche io, devo dire che non ho mai pedalato cosi' bene ...
- Dai facciamo una uscita con un bel gruppone
- A proposito di gruppone mi hanno segnalato il blog dei Manetta, mi e' venuta voglia di andare a fare un giro con loro ...
- ok perche' no, chi saranno mai questi Manetta, gente pericolosa ... ?
- Boh non li conosco, ma, sul blog parlano sempre di velocita' folli, di sgasatone, di medie elevate, di non aspettare nessuno, han persino scritto un decalogo di minkiate tipo "se uno e' in difficolta' sono cazzi suoi" ma poi ti diro' che sinceramente a vedere alcune foto questi sembrano una banda di fanfaroni con i capelli bianchi, tutti attempati insomma tutt'altro che giovani ...
- Ma dai non ti farai intimorire dalle favole che qualche disturbato scrive sul web, sai che a parole son tutti campioni del mondo di ciclismo poi quando li incontri in strada la storia cambia, dai mi hai incuriosito, dove si trovano ed a che ora ?
- Ma va dai, sono daccordo con te, poi mi sento veramente in forma, credimi, domani andiamo, si trovano alla Conca Fallata del Naviglio Pavese alle 17,30, mi raccomandopuntuale perche' dicono che non aspettano nessuno ed alle 17,30 partono
- Ok ci si vede domani a sta Conca Fallata, ma poi fallata deghe', saran mica dei deviati questi ...
- Boh vedremo... ciao a domani
- Ciao
Oggi avevamo due mai visti alla partenza in Conca
17.30 si parte
Facciamo la ciclabile fino al Burlagio' tranquilli facendo due parole
Gomito teso alto e fiero quando incontriamo El Tritalo
poi ci immettiamo sulla pavese
superiamo Rozzano
ed a Mairano iniziamo a ballare la rumba
sfiammata subito velenosa
dopo 200 metri si stacca il primo
dopo altri 100 metri si stacca il secondo
bye bye
God Save Manetta !!!
Media Record !!!
Strade aperte con traffico abituale della provincia milanese Attraversamento di paesi dove ormai la gente ci odia
42.6 da Mairano a Corsico
da Mairano a Binasco avevamo 45.8
Sfiammatoni prepotenti
Gli sbarbati han fatto l'inferno
185 battiti max raggiunti
Filipp Gilberto
... ho beccato questo video su iu tubb di Gilbert che si prepara al Fiandre
devo dire che a parte il cappellino inguardabile sono praticamente uguale a lui in sella ;-))) o no ?
Domenica 11 se siete in zona Cassio con la Mtb ...
Organizza l'amico Riccardo
quindi andate sul sicuro !!!
mercoledì 31 agosto 2011
martedì 30 agosto 2011
Calma ragazzi calmaaaa
Velocita' sostenute
Gruppo inferocito sin dall'inizio
Si prevede un settembre feroce
lunedì 29 agosto 2011
Ci si vede in Conca
Il Maestro e' tornato
Dio salvi il Maestro
La testa e' alla 3 Peaks
Oggi prenotiamo tutto
Voli furgoni camere etc etc
Noleggiassero dei polpacci li prenderei al volo !!!
giovedì 25 agosto 2011
Manetta sempre in formissima
Girata del giovedi' bella decisa
Ottime andature nonostante il caldone
Mi sembrava di bere il brodino dalla borraccia tanto era calda l'acqua
Nel week-end si attende il ritorno del Maestro dato in grande condizione
Bella prova dei Liquigas ieri alla Vuelta che vincono la tappa con Sagan secondo Lastras ( Movistar ) e terso Agnoli ( Liquigas ) quarto Nibali ( Liquigas )
se Agnoli avesse tirato i freni Nibali avrebbe preso gli 8 secondi di abbuono per il terzo posto
ma si sa in zona traguardo il sangue va nelle gambe non nel cervello
New Niner Air 9
Ha preso vita la versione 2012 della mia NinaSterzo integrato e conico
Differente sezione e disegno dei tubi
Bella da morire
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