Navigando qua e la si scoprono sempre tante cose interessanti sulla rete ...
Non sapevo che, 500 ml al giorno, per sei giorni consecutivi di Succo di Barbabietola migliorano la prestazione sportiva fino al 2%. Merito dei nitrati contenuti nella barbabietola (in particolare quella rossa) che favorirebbero un miglior consumo di ossigeno da parte dei muscoli. Risultato:
miglior prestazione e minore stanchezza. Il che porterebbe a prolungare l'esercizio di un
eccellente 16% in più. Lo dice il professor Andrew Jones affermato ricercatore dell'Università di Exeter (Inghilterra).
Barbabietolizzatevi senza esitazione oppure consolatevi con il gelato ...
L'ho letto anch'io su Sport Pro,ma la barbabietola mi fa schifo!!!!!!
RispondiEliminaa me il gelato piace molto assai !!!
RispondiElimina;-)))