Navigando qua e la si scoprono sempre tante cose interessanti sulla rete ...
Non sapevo che, 500 ml al giorno, per sei giorni consecutivi di Succo di Barbabietola migliorano la prestazione sportiva fino al 2%. Merito dei nitrati contenuti nella barbabietola (in particolare quella rossa) che favorirebbero un miglior consumo di ossigeno da parte dei muscoli. Risultato:
miglior prestazione e minore stanchezza. Il che porterebbe a prolungare l'esercizio di un
eccellente 16% in più. Lo dice il professor Andrew Jones affermato ricercatore dell'Università di Exeter (Inghilterra).
Barbabietolizzatevi senza esitazione oppure consolatevi con il gelato ...
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L'ho letto anch'io su Sport Pro,ma la barbabietola mi fa schifo!!!!!!
RispondiEliminaa me il gelato piace molto assai !!!
RispondiElimina;-)))