martedì 16 febbraio 2010

lunedì 15 febbraio 2010

Rain

Avevo messo in programma di uscire con i manetta diurni per affinare questa condizione spettacolare questa gamba che gira da sola ed invece la giornata grigia e piovosa mi portera' anche stasera sull'amatissima spin-bike, durissima la vita per gli ossessionati della pedivella quest'anno, ma, vorra' dire che ci godremo ancor di piu' l'estate ...


intanto il Sig. Eddy Ratti e' stato sospeso dalla DeRosa Stac-Plastic,
il Sig Ricco' prende le distanze da Vania Rossi ma pare che la Ceramiche Flaminia non sia invitata a nessuna delle gare importanti di marzo (tirreno-adriatico/milano-sanremo)
e per finire ai danni del Sig Landys e' stato emesso un mandato di arresto internazionale per storie di hackeraggio ai danni dei computer del laboratorio antidoping di Chatenay Malabry.

Spettacolo

Telaio acciaio a congiunzioni, single speed, verniciato, e con serie sterzo miche 170 euro da Due Ruote in Via Porpora ...
mi sa che ci faccio una pensata per farmi una bella fissa dura dura no brake no remorse no esitation !!!

domenica 14 febbraio 2010

Perdonami Perche' Ho Peccato !!!

Ieri 14 febbraio ed io dove sono ?
a sgambettare a Laigueglia ...
per concludere la tre giorni di passione del pedale
per immolarmi sull'altare della manetta tirata sempre
per santificare il san valentino con la mia amata !!!



Lo so, mea culpa, la bici non e' tutto nella vita ...
c'e' tantissimo di meglio, ma chissenefotte !!!

Mont Faron


Il piu' talentuoso dei figli del mitico Palmiro Miro Masciarelli spiana il Mont Faron mettendo dietro il sig valverde ...
tanta stima per Francesco Masciarelli !!!
a Firenze direbbero : "l'e' tanta cosa"

Sabato 13/02

Siamo in Liguria
Temperatura gradevole cielo minaccioso
Si parte da LoAno alla volta di Imperia
Siamo in 5
Cambi ragolari e vento in faccia
Solito cinema orror sui capi con tanto di lingua per terra sul Berta
Scendiamo ad Imperia e riaffrontiamo subito il Berta per poi andare a fare la sempre bella e padalabile Diano Aretino
Discesa quindi capo Mimosa Capo Mele e ad Alassio per finire ci spariamo Moglio fino alla crocetta e poi ritorno a Loano.
125 km
1200 dislivello
buoni ritmi
gambe demolite
fame incontenibile
voglia di mettermi a dieta inesistente
amo la bici

venerdì 12 febbraio 2010

...e sgambata fu !!

Esco ed alla conca mi imbatto in un gruppo di manetta diurni che tornano a casa ...
i signori si allenano duro tutti i giorni non solo martedi' e giovedi come vanno dicendo ...
beh diciamo che i due giorni canonici li tengono per gli sgasatoni pesanti e per fare i mucchi ...
saluti cordiali e poi proseguo baciato da un fantastico sole luminescente come a ferragosto ma oggi solo tiepidino-ino-ino, l'equipaggiamento e' adeguato agli 8 gradi, la bici e' in condizioni pietose as usual fango polvere pm10-11-12 etc ma la gamba sembra vogliosa di spingere ...

mi dirigo verso il passo di Ozzero e mi faccio un paio di giri della buca poi punto verso Motta -Bereguardo - Pavia e rientro a casa dalla ciclabile lungo il navigli pavese, un centinaio di km con 135 battiti medi dislivello totale 300mt ...
fatico, cazzo se fatico !!! manca il fiato e mancano le gambe, una volta a casa do un occhio hai km totali dal primo di gennaio, 760 record negativo assoluto !!! Ole' posso solo migliorare !!!
Speriamo in un proficuo finesettimana !

Intanto il Sig Chicchi vince ancora in Qatar mentre a Vancouver la Wada ha consigliato a 30 atleti che dovevano partecipare ai giochi olimpici invernali di starsene pure a casa belli tranquilli in quanto trovati positivi a test antidoping preliminari, nessun italiano tra i 30, ingheddibbile, come direbbe l'Iceteo !!!

Oggi sole, si sgamba !!!