The Ronde

Lo scorso anno era finita cosi' ...

Absa Cape Epic Stage 5

Giornatina di tempo infame !!!

Manie Mania

Sveglia presto e viaaa con Frank
A Spotorno ci aspettano Lucio Fausto e Fabry
Si va al Riverosse Camp
In un attimo siamo sull'anello della 24 ore
Spettacolo come sempre a parte il tempo grigio da padania
Ci spariamo ripetutamente il toboga
Qualche saltino e via
Oggi la padrona non transige ...

Cape Epic - stage 4

Stander e Sauser portano a 25 minuti il loro vantaggio sugli inseguitori ...
Oggi stanno gia' correndo la quinta tappa
119 km per 2350 metri di dislivello
Dopo 4 giorni di caldo tropicale a mangiar polvere oggi i biker stanno facendo i conti con pioggia torrenziale e freddo
Strade e morale dei riders definiti dall'organizzazione :
" Slick muddy roads, Riders expressions say it all, not much enthusiasm in the field so far ..."

Giovedi' di Manettanza

Aimeh la padrona non mi ha firmato il permessino ed oggi mi vedo costretto a saltare l'appuntamento con la fratellanza manetta ...
Mi asciughero' le lacrime assieme ai KK Teammates a zonzo nella bassa
Jah bless us


Oggi alla Cape Epic altro tappone da capottamento !!!
105 km
2600 metri di dislivello
C'e' in testa a meta' tappa il team Specialized di Sauser e Stander
Dietro remano tutti abbestia

Seratina in panoramica

Canneto
Pometo
Montu'
Canneto
piace !!!

Absa Cape Epic - Stage 3

Absa Cape Epic - Second Stage

Parlavano di tappa interlocutoria in vista dei due tapponi feroci di oggi che si snodera' su 147 km con 2900 metri di dislivello e domani ma a vedere pare che si son massacrati per benino anche ieri ...
Vincitori di tappa i due mostri del Team Bulls ovvero Karl Platt ( 4 vittoria alla Cape Epic ) ed il suo degno compare Stefan Sahm ( b3 vittorie alla Cape E ) due veterani dei Raid a tappe in Mtb la coppia con piu' partecipazioni e plurivincitori anche alla Transalp e della Trasgermany insomma due veramente bulls

Qui potete seguire la diretta
bellissimo l'ultimo aggiornamento : Team 360Life and Team 36ONE descend 500m into the valley at breakneck speed

Padre ... Ho Paura !

La prima Adunanza Manetta 2012 !!!
Alla partenza a marzo di solito siamo una ventina
Stasera tre volte tanto se non di piu'
Ci si saluta ci si stima e viaaa
Azzero il polar a Mairano
Davanti c'e' Micky Piton che tiene i 44 costanti fino a Binasco
Poi dopo il cavalcavia sulla Mi-Ge si aggancia il Maestro ed alcuni suoi adepti
La velocita' si infiamma
Passiamo Rosate Bettola Bubbiano e superato Casorate caliamo su Motta come barbari
Fuori da Motta iniziano i dolori e dopo Fallavecchia non si scherza piu'
Mi metto a ruota di Ciardo e voliamo oltre 50 kmh fino a Morimondo
Nella buca tento un allungo ma dietro se la ridono e mi chiudono in un amen
Ozzero pass poi si strappa
A Caselle si strappa ancora
Gulmini e' caldo il Putrellone di Magherno Viscione il Meastro il Biondo di Binasco son tutti li che menano schiaffoni
E son dolori
Sullo stradone mai sotto i 54 55
A Vigano giro con quelli di Binasco media 42.8 !!!
Cosa succedera' tra un mese ...
Ho Paura !!!

Cape Epic - Tappa 1

Al caldone del SudAfrica i bikers dopo il prologo dell'altro ieri che ha determinato le griglie di partenza, ieri han terminato la prima delle 7 tappe
L'organizzazione e' da Tour de France
Incredibile
Professionisti ed amatori tutti assieme
I leader di giornata sono Stander e Sauser
Come dire Armstrong e Contador per la strada
Sto gia' creando un budget per concretizzare anche questo sogno

La forza di RA e' con noi

E' cambiata l'ora
Il sole e' di nuovo con noi
Domani ci si ritrovera' al solito posto alla solita ora per sfiammarci sui denti senza rimorso
L'Aduananza manetta e' chiamata ...

Conca Fallata ore 17,30

Portate le gambe e lasciate a casa il cevello !!!
Fuck you all

Gf Mtb Poker

Con ieri ho concluso la cinquina magica di gran fondo in mtb
Iniziato con Alassio il 26/02
poi Celle il 04/03
quindi Albenga l'11/03
Monteriggioni il 18/03
e Spotorno ieri
Di tutte quella che mi ha divertito di piu' e' stata quella di ieri
Dura perche' era dura
Tratti veloci su stradoni ghiaiosi
Mangiaebevi impegnativi da gambone
Single track in salita
Single track in discesa mai estremamente difficili
anzi tutti molto godibili
il piu' bello quello finale che riportava in paese assolutamente fun fun fun
Che dire forse anche perche' ormai mi trovo piu' a mio agio che un mesetto fa sia a livello di guida che di gamba
Bellissime Alassio e Albenga tutte e due ultratecniche
Sempre piacevole Celle anche se l'ho corsa in condizioni pietose
Monteriggioni bellissimo week end con tracciato da gambone e poco tecnico.
Ora la parola d'ordine e' recupero
Quindi no race per un paio di settimane ( ma non so se riesco ... )
Non troppa soglia
Ma voglio buttar su un po di distanza in vista degli appuntamenti di giugno/luglio dove mi sono apparecchiato un piattino appetitoso con :
Alpentour Trophy 4 days race
Black Forest Ultramarathon 1 day race
Sella Ronda Hero 1 day race
Transpyr 8 days race

Cape Epic

Beh
Quest'anno e' andata
Ma chissa' che il 2013 sia l'anno buono per partecipare al sorteggio e magari vincere quel posticino in paradiso laggiu' in sud africa
Never say never

more info qui

Daniel Chabanov vince ancora

... il Red Hook Crit N° 5
se ne e' andato al quarto giro e non l'ha visto piu' nessuno
Stima concreta

Toccatina in oltrepo' ...

Dopo un venerdi' a zonzo
Stamattina prima visita in zona vallescuropasso
Canneto
Panoramica
SantaM.LaVersa
Montu
Canneto
Breve ma significativo
La gamba e' vuota
Frank e Roby mi sembravano Binda e Girardengo
Domani a Spotorno saranno dolori
La gara e' dura e tecnica come di regola in liguria
...

Another Street-Velodrome Night

Mi metto in strada alle 18.15

Gambe un po' brasate

Il cuore resta basso come l'andatura

Mezzora e sono in Velo-zone

Solito gruppetto di coriacei pedalatori

Satanik presente

Sedano non pervenuto

Inizio a girare

La gamba pian piano si sveglia

Si unisce anche Super-Max

Alle 20.40 abbandoniamo la compagnia

Mezz'ora e sono a casa con 98km in saccoccia

Yeah !!!

Domani si va in oltrepo' a vedere se e' rimasto tutto apposto

se ci sono volontari fatevi vivi ...

MI-PV-MI

Ancora km in the darkness

Diabolici allenamenti notturni

Ormai e' la regola

Al buio perdi il senso del tempo che scorre

L'oscurita' ti culla

Piacedibbbbruttto !!!

Distanza Flat

Tre orette
Un centinaio di Km
Qualche sgasatina
Media interessante
Buona compagnia

Il gruppo che esce alle 17.00 dal Burlagio' sta facendo le prove per stagione imminente con medie gia' vicino ai 40kmh
Da Martedi' prox ne vedremo delle belle !!!

Ride Fast Die Old

Il Pagellone di Antony Glass alias Vetrello

Prima parte della pagella realizzata grazie alle vostre presenze e prestazioni dello scorso anno,
utile per meditare ed iniziare il nuovo anno manetta che si sta aprendo meglio di quello che si e' chiuso.
in ordine di apparizione...:

Gabri 6.5; potrebbe rendere meglio ma le sgasate nei paesi e nel traffico gli levano qualcosina
l'Ingegnere 6; presenza fissa e signorile
Pinarello 6.5; valligiano purosangue
Micky Piton 7; bello e potente
Sav Piton 6; piccolo ma feroce nei rilanci
Alfredo Zaino 6.5; se stai alla sua ruota non ti ammali mai
La piccola borraccia 5.5; nel primo anno da SuperG poteva dare qualcosina in piu'
Gtb 6; abbigliamento troppo eccentricoghei
Loca 6 o meglio SEI DA NEURO, tranquillo, il tuo posto al nono piano non te lo tocca e leva nessuno
Isa 7; il compagno di squadra donna e' come la sua maglia di campionessa italiana. non si discute.
Aristide 5.5; fino a che la sua bici non andra' dritta saranno guai.
Toni e Lallo; non pervenuti, lasciamoli ambientare.
Stefi la prof 6.5; la ragazza rusa e forte, trovata la collocazione nel gruppo zeroproblemi.
UO 6.5; sempre pronto a dare una mano La sud e' con te
Boni Dott. Roberto 7; sotto la barba il sorriso non manca mai eppoi lui ha inventato "non frenate" a ottobre e' il piu' in forma
Ciro 6.5; quando mette il casco siamo tutti + tranquilli grinta da vendere
Amici 7; un campione italiano non si discute MAI!.
OtO 4; la meta' del suo nome, e come dice il maestro, se viene in fuga non va, e se entra e' perche' ha tagliato.
Marziano alfredo 6.5; se non fosse per quella faccia da gentlemen.
Marziano sebastiano 10; il maestro non si discute si ama.

e sul maestro si chiude la prima parte...

Non vogliono cambiare l'ora ...

... e quindi si va di Binasco VeloDrome
ad oltranza
finche' non fumera' la catena !!!

Too Many Bikers

Sempre piacevole la toscana se poi sei ospite da un amico come "il Lenzi" lo e' ancor di piu' ...

Sabato fiorentino con tanto di girata a Fiesole dove abbiamo anche visionato il circuito del mondiale 2013

Poi Lenzi e Giudy ci propinano Piazzale Michelangiolo quindi lungo Arno, Piazza della Signoria e via a casa con

pasta e costatone per finire in bellezza

Domenica mattina presenti a Monteriggioni

La location della gara trasuda storia da ogni sasso di questa fantastica fortezza edificata dai senesi nei primi anni del 12oo

Entriamo in griglia tardissimo e con un numero indecente

Siamo tra gli ultimi a fuoriuscire dal portone del castello ...

La gara davanti e' gia' volata via ... amen

Fino in cima al primo Gpm seppur la strada e' ampia non si riesce a superare

Non mi perdo d'animo mi dico sara' comunque un bell'allenamento

Percorso molto diverso dalle tre gare fatte in liguria

Single track tecnico no

Discesa tecnica no

Gran belle strade bianche da spingere a piena gamba poi qualche strada un po dissestata e ampi sentieri da percorrere a freno aperto

Ristoro finale superlativo

Ottima pasta, prosciutto tagliato a coltello, salami vari, porchetta come se piovesse accompagnata da ottimo vino rosso di toscana, cantucci colomba caffe' ole' !!!

Rivediam con piacere tanti compagni della Transalp e del Rally di Sardegna

Il mitico Velociraptor, i coniugi Belotti i ragazzi del My Extreme Sport di Lanciano in grande forma ed i coniugi Brizzo con le rientrante Valentina che va subito e meritatatmente a podio che son certo per lei varra' come oro colato

Grande Ragazza !!!

Stand Up

Io chiudo 182esimo ass(oret) 30esimo di cat in 2 ore e 32 minuti

Al traguardo bene anche Fabry ed Alberto

KK-Riders Big Up

Non capisco ...

Son due anni che il piu' forte e' Cancellara ma son due anni che fa secondo ...

Non capisco ...

Gf Castello di Monteriggioni

Dopo la serata di ieri al BinascoVeloDrome terminata una mezzoretta prima del previsto per sopravvenuto sfinimento fisico oggi prevedo una giratina per settare a dovere la Nina
Domenica si va in trasferta nel senese a Monteriggioni
La Gran Fondo Castello di Monteriggioni fa parte del Prestigio Mtb
Sara' quindi veramente difficile mettere le ruote davanti visto che i partenti son piu' di mille ed il parterre e' tra i piu agguerriti
In prima fila il Deho ed il Nando Casagrande che in toscana fa il bello ed il cattivo tempo
Totale di 52km
Molti di piu' rispetto ai 30 35 km corsi fin'ora nelle gf in Liguria ma dicono molto meno difficili a livello tecnico
Quindi niente single track suicidal
Niente salti su rocce
Solo strade bianche ma con pendenze di tutto rispetto sia a salire che a scendere
Qui l'altimetria


Rivedremo finalmente i nostri compari di avventura alla Transalp 2011 del "My Extreme Sport" di Lanciano
Quest'anno ancor piu' agguerriti a cui abbiamo lanciato il guanto di sfida
poi punto molto sul dopo corsa
che spero ricco di porchetta finocchiona e rosso di categoria visto la zona

Gli Atherton come dice Piddu from Rozzangeles "Fanno Brutto"

Troy Brosnan

Uno portato per la guida freeride ...

Inizia la Rocky Roads UCI World Cup 2012

A Pietermaritzburg la prima prova
Qui sotto Jaroslav prova il percorso
Non so a voi, ma a me il ragazzo sembra pronto ...

Aria di Classicissima di Primavera

Mi-Pv-Mi

Questa sera
Proveremo a limare il record
Ciclonutria rovente

Binasco Velodrome

Mi schiodano le catene alle 17,30
Alle 18 mi metto in biga
Direzione Binasco
Alle 18,30 inizio a girare nel Binasco Velodrome
Mi sgancio che saranno le 20,30
Alle 21 in casa
Quasi un centinaio di km
Ritmo
Rilanci
Progressioni
Totalmente ma anche totanamente soddisfatto
La gamba e' viva fuck the rest
...
Tornando dalla ciclonutria momenti XXX
Poco dopo la rotonda del MCDonald il mio abbagliante illumina una signorina di colore che in un primo tempo avevo scambiato per una nutria gigante
la madre di tutte le nutrie
invece la tizia accovacciata a fare non so cosa appena mi avvicino mi propone un eccellente deal senza giri di parole
ovvero : Bocca Fika 30euro
Che momenti !!!

Ora Legale

Attimi e si svolta !!!
Intanto proseguo con gli allenamenti in notturna
Ebbravo a Vincenzino che si aggiudica la Tirreno-Adriatico 2012

Attimi e si correra' il RHC Brooklyn

Per la precisione il 24 marzo
ed e' spuntato in rete l'intero video del RHC di Milano
Enjoy it

Red Hook Criterium . October 15th 2011 . The Race from LAB8 on Vimeo.

Vision Trimax

Un amico ha in vendita una coppia di ruote VISION TRIMAX come da foto ovvero misura da 90 del 2011, usate solo in gara, quindi sono come nuove.

complete di:
- tubolari Vredestein Fortezza Pro TriComp
- compatibili shimano

Prezzo di vendita: 800,00 euro trattabili.
(tenere presente che il prezzo di listino è di 1700,00 euro)

Chiamate direttamente lui io non so nulla di piu' di quanto sopra ...
Contatto: 393-6810962

Ucla MountainClassic Mtb

Storia di 34 km
Ma 34 km malatissimi
Solita partenza a cannone sull'aurelia
C'e' tutta la nazionale di mtb schierata infatti i primi dieci saranno tutti loro ...
Dopo un paio di km di Aurelia su a fiamma in salita
Sette o otto km di salita in asfalto che sul finire diventa sterrata
Un bel giro alto attorno al monte Pisciavino divertente e gia' bello tecnico
Poi ancora un po di asfalto e quindi solo single track very tecnico
Il track dell'ONDA fatto in direzione Albenga mi e' piaciuto molto di piu' rispetto al senso inverso fatto 15 gg fa nella gara di Alassio
A parte un paio di incertezze tutto ok
Ma capisco che se ho davanti uno che mi fa l'andatura vado molto meglio
Io inspiegabilmente tendo ad addormentarmi
Finita l'Onda picchiamo verso San Fedele
Dopo un tratto velocissimo iniziano le discese
Il sentiero e' veramente in piedi
Stacco il cervello e via senza rimorsi ma che passaggi pazura !!!
Riesco a tenere il gruppetto dei 4 davanti a me
Imbocchiamo la salita finale
Ne ho e mi spremo
Saluto i 4 e mi aggancio a due che poi mollo a meta' salita e mi porto sotto a due che viaggiano decisi
Uno e' Bertoni
Mi accodo ed iniziamo la discesa
Ultima picchiata bella secca sulle rocce
La conosco e vado dentro deciso
Mi si stacca subito la scarpa dal crank brothers
Plano su un cespuglio recitando un breve ma significativo mantra
Tutto ok
Mi rialzo mi porto sulla strada sottostante e sistemo la cetena caduta che non ne vuol sapere di rimettersi a posto
Perdo quei trenta secondi guadagnati in salita ed i 6 che avevo passato mi spernacchiano e se ne vanno all'arrivo
Perdo cosi' il quinto posto di categoria per una manciata di fottuti secondi
Chiudo 57esimo assoluto e sesto M4
Il giro era molto simile alla Gf del muretto di Alassio e come avevo detto gia' allora se cercate dei percorsi tecnici questo e' il vs posto !
Ottimo ristoro finale e pomeriggio con 22 gradi vista mare
Piace
Domenica prox si gareggera' a Monteriggioni sfidando i forti bikers centrali e ritrovando i nostri amici abruzzesi dell'MTB EXTREME fantastici compagni di avventura alla Transalp 2011
yeahhh !!!

Gas Open

Salgo in groppa alla Bdc alle 18.00
Arrivo a Certosa all'imbrunire
Ternando verso Milano decido di fare una deviazione e vedere se qualcuno gira nella zona industriale di Binasco
In un primo momento calma piatta
Faccio un paio di giri per fare conoscenza con la zona
Attimi e vengo superato da tre ciclisti che viaggiano decisi
Facce conosciutissime e stimatissime
Si gira bene
Il ritmo e' alto ma non eccessivo
Si rilancia sempre ma per far lavorare la gamba ma non per finirla
Senza accorgermi arrivano le 20.30
Saluto la compagnia ringrazio e mi avvio verso casa terrorizzando lepri e nutrie con il mio abbagliante frontale
3 ore abbondanti
un buon numero di km ad ottima andatura

Motherfucking Bike - Sons of Science

Night Riding again

Dopo un mercoledi' di miniera durissima e profondissima
Si prospetta un giovedi' di tutt'altro spessore
Casco in testa e luci accese come diceva Cereghini
Obiettivo fare 3 o 4 ore
Magari con un po' di ritmo ai capannoni di Binasco dove mi dicono si giri a cannone
Poi vedremo cosa riusciremo a portare a casa
Intanto anche Frank ha attrezzato la sua BMC con una luce di vero spessore
Un Monster Ledlencer da 1000 lumen 1.4 kg di torcia + le pile !!!
Un abbagliante piu' che una luce
Una clava piu' che una torcia
Ma cosi' lo sterzo risulta bello piantato a terra ...

80 km

Quasi tutti in the darkness
In bici alle 18 passate
Magic shine attiva
Passaggio da KK Garage dove trovo Frank che si aggrega
Ci fiondiamo sulla ciclonutria fino a Pavia
Velocita' allegre
Ritorniamo sempre dalla ciclabile e poi fino a Vermezzo e rientro dalla vigevanese
Alla scimmia non si comanda
18 gg al cambio dell'ora

Pro race

Dopo la zampata di Cancellara alle strade bianche vediamo alla Tirreno chi uscira' vincente e con la gamba pronta per la Sanremo ...

Olmo Mtb

Super parterre
Oltre 400 iscritti che per la Mtb non sono pochi
Giornata uggiosa
Dormito 4 ore
Bambola totale
Si parte
In affanno da subito
La salita e' micidiale
Non vado avanti
Inizia il primo single track
Sono in equilibrio precario
Sbando continuamente
Arriviamo alla chiesetta e giu' a cannone
Tengo bene quelli che mi precedono
Poi tratto da spingere in bitume e di nuovo discesa fino al mare
Il secondo giro la gamba si sveglia
Ma ormai il treno e' passato
111esimo 17esimo M4
va ben istess

Uno di noi

Sabato a Trezzano Rosa
Grande impresa del nostro Paolino Coralli che si impone assoluto
Il sindaco onorario di Borghetto SS alias Dott Polase questa volta l'ha data giu' veramente secca portando a casa una vittoria meritata e di peso !!!
Eccolo in foto dopo il traguardo mentre regala la benedizione del manetta ai presenti festanti che lo acclamano ...

Team Alfonsina Asd

Nuova bella realta' nel panorama Elite femminile Italiano
Una idea fortemente voluta dalle vulcaniche Stefania Baldi e Monica Ceccon
Team Alfonsina asd
Da Alfonsina Strada ...
Un nome antico che evoca battaglie epiche
Il nome dell'unica donna che ai tempi di Girardengo e Pellissier faceva ciclismo lottando con i maschi
L'unica donna che nel 1924 partecipo' al Giro D'Italia rivaleggiando appunto con gli uomini
Stima inenarrabile
Un sentito in bocca al lupo al team tutto !!!
Chi volesse supportare il progetto vada QUI

Ideale per oggi ...

Servono Volontari

Sabato notte
Si combattera' la 1° prova del :
Master Of Brianza 2012
Lo Scratch
Ormai una classica
Siamo alla quinta edizione
In Via Luigi Talamoni a Brugherio
Servono volontari per arginare lo strapotere dei modenesi di Iride
Servono fixed-suicidal dal polpaccio granitico non fighetti con le catene colorate
Aimeh io passo
Il richiamo della reunion dei PeggioPunx e' violentissima
... o no !