venerdì 15 gennaio 2010

Soul of steel

Anima D'Acciaio Trailer Ver5.1 from Cinecycle on Vimeo.

Nuovi Colori per Lance

Cav & Ricco' due amiconi

Mark Cavendish ha rilasciato un'intervista ai microfoni della Gazzetta parlando del 2010 dove spera di confermarsi il più forte velocista al mondo.
E’ stata anche occasione per parlare del ritorno di Riccardo Riccò e Mark non ha usato mezze parole definendo il modenese un “parassita” e “avrei voglia di picchiarlo“.
Rabbia motivata ? ma ? forse l’arma migliore contro il ritorno di Riccò e compagnia bella è l’indifferenza ? Giusto o sbagliato concedere una seconda chance ? Radiazione a vita ? Doping libero ? Che dite ?

mercoledì 13 gennaio 2010

Ieri avrebbe compiuto 40anni

Mud Heroes !!! Mercurago Ciclocross

Grazie alla super produzione dei fratelli Bramones !!!
You Rock !!!


Manetta everywhere ride fast

Power Cranks


PowerCranks are, simply, independent bicycle cranks that replace the regular cranks found on a typical bicycle or exercise machine. This means one leg cannot help the other and in order to pedal the bike one cannot simply relax on the back stroke but must actively raise the pedal using your hip flexor and hamstring muscles. This simple change ensures that your leg muscles will become balanced (both right/left and fore/aft) and that you will be training additional muscles and coordination important to overall well-being and superior athletic performance. No other training tool does all of this.

Pare che facciano un gran bene !!!
Sia a livello riabilitativo/recupero da infortuni, che per migliorare la prestazione!! Costano solo un millino, quasi quasi le monto sulla spinbike ...

martedì 12 gennaio 2010

A cena con Ivan

Dopo le innumerevoli cene manetta ...
giunse il momento di una pizza con un vero campione ...
in questo scatto del nostro spacciatore di foto preferito Giorgio Vianini il buon Ivan assomiglia molto al nostro stimatissimo manetta d'importazione from Genova, Luca Ciman alias Kaiman Luke !!!

domenica 10 gennaio 2010

Spettacolo !!!


Previsioni disattese
Sole e qualche grado
Per voler proprio fare i difficili c'era un po' di arietta fastidiosa
Giro sciallatissimo nella passa a far lo slalom tra le nutrie
giro in solitaria perche' Ciccina ha detto che quelli che vanno forte si allenano spesso da soli
e quindi ho seguito il suo prezioso consiglio ...
3 ore abbondanti
149 battiti medi

Born to be wild yeahhhhhh !!!

sabato 9 gennaio 2010