giovedì 19 ottobre 2017

VdP ristabilisce le gerarchie

Visto il colpo a vuoto fatto registrare da VdP nel passato weekend mi aspettavo fuoco e fiamme dai rivali nelle gare del passato fine settimana
Infatti sabato al BricoCross di Kruibeke ci han provatos subito i due Fidea Hermans e Van Kessel con un avvio a fiamma stimolati da uno Sven Nys sempre presente a bordo circuito
Ma a meta gara VdP e Wout han buttato sul circuito i loro watt ed han salutato la compagnia
Vince VdP con una quindicina di secondi su Wout terzo Hermans
Nella gara delle donne ottima prestazione della zia Compton ormai alla soglia dei 40 anni che "regola il minimo" alla Kaptheijns partita fortissimo terza la eterna Van Loy
Domenica grandissima libidine col Super Prestige di Zohnhoven dove la sabbia ed il portage l'han fatta da padrone
Le prime curve sono per Sweek ma il primo giro e' Wout che guida Sweek ed Hermans poi a 10 secondi insegue VdP partito male con in compagnia di Lars Toon Michael e Jens Adams
Wout parte cazzutissimo e prende la testa della gara in modalita' Suffer Mode-ON
Ma VdP a meta corsa lo raggiunge e piano piano lo stacca e consolida un vantaggio mai sopra i 20 secondi
Quindi 2 vittorie su 2 due per Mathieu e 2 secondi posti per Wout che almeno ora riesce a combattere con l'alieno
Nelle donne la Kapthteijn parte forte ed arriva fortissimo dando 1.30 alla Cant ed 1.40 alla bravissima Brammeier
Ottima sesta la Arzuffi che quest'anno vestendo i colori della Steylaerts-Verona corre sempre in belgio ed e' sempre nella top ten






Anche se la gazzetta non ha dato risalto alla notizia ho corso anche io domenica scorsa ad Aosta
Alla prima del trofeo lombardia di cx
Mentre questa domenica ho corso in piemonte
Cambiato il percorso
Cambiate le facce
Terreno sempre durissimo
Io sempre quinto
Gli avversari sono piu' incarogniti e ne sono arrivati di nuovi pericolosissimi
Entrare nella top ten sara' gia' un gran risultato quando ci saremo tutti
La lotta si fa dura e finche' il fisico me lo consentira' daro' battaglia
In Ridiculous I Trust

giovedì 12 ottobre 2017

Poor and Needy


Mercoledi' e' diventata la serata dedicata alla sofferenza
Il sufferfest dei disperati del cx
Io ci arrivo per ora e fino a che non cambiera' l'ora legale con le gambe demolite dal giro manetta del martedi'
Ma va bene lo stesso
Siamo in tre gli assidui
Longoni io e Gege
Gege appena rientrato da 15 gg di stop obbligato e voglioso di recuperare
Longoni invece con in saccoccia la bella vittoria di domenica ad Aosta all'esordio del Trofeo Piemonte Lombardia di Cx
Ieri si e' presentato con birilli ed ostacoli artificiali voglioso di rendere ancora piu' tecnico il percorso
Io appena arrivato ho fatto un primo giro per ripulire il percorso dalle trappole posizionate da gente infame e malvagia e dopo poco arriva Gege
Iniziamo a girare tranquilli
Si unisce Skilly in perlustrazione del percorso Single Speed cx della gara che faranno venerdì notte
Il Jason Cross SCIS
La prima di quest'anno
Il ns percorso con quello della gara Cx SS in parte si sovrappone
Poi arriva Longoni e si parte a bomba
Gege fa due giri ma e' costretto a tornare a casa prima del voluto causa tubolare squarciato
E' la maledizione dei detriti del Montestella
Io e Longoni proseguiamo ma alle 20.30 mollo sfinito e torno verso casa
Speriamo che Longoni ci porti per mano verso livelli elevatissimi di guida su picchi mai raggiunti dai piu'
Per ora io e Gege siamo due peveri bisognosi di imparare come recita la canzone di Misty in Roots  


mercoledì 11 ottobre 2017

Vita da manetta

Complice l'anticiclone si riesce ancora a fare il giro tagliando solo la buca
Ieri sera eravamo tutti piu' attenti vista la tragica settimana scorsa dove il bollettino medico ha registrato:
lunedi a mezzogiorno una lussazione della spalla + trauma polmonare per Antonio Bergero 
martedì sera un femore fratturato per Enrico Leopardi
giovedì sera un bacino con tre fratture + costole fratturate + perforazione del polmone + gomito fratturato + spalla lussata per Daniele
 
Ieri per fortuna neanche un'unghia rotta e direi quindi che e' gia' una notizia !!!
  
 
 

 


lunedì 9 ottobre 2017

DVV Verzekeringen Trofee - Ronse

Ovvero ...la gara che non ti aspetti
Sabato alla seconda del Brico cross a Meulebeke tutto come da programma 
VdP sembra giocare al gatto coi topi 
Sgasa si porta via Wout e Michael poi rallenta li fa giocare e poi fa i 3 giri finali ad una velocità' allucinante e ciao ciao a tutti
6 gare 6 vittorie
Ieri a Ronse su un percorso che definirei l'università del Cx parte tranquillo e poi con calma si fa trovare davanti quando si forma il gruppetto che si giocherà la gara ovvero Wout Lars Laurens Toon Michael Kevin
Si nota subito che Wout e' in modalità ATTACK ed accompagnato da ottime gambe 
Riesce persino a costringere all'errore Mathieu e l'unico che inizialmente riesce a stare con loro due e' il lungagnone della fidea Toon Aerts gli altri tre dietro ad inseguire a tutta
Wout e Mathieu si alternano davanti sfidandosi con rilanci mortali ed equilibrismi impensabili per i mortali 
Toon cede e si fa sotto ai due Lars Van der Haar che riesce a tenere il ritmo folle dei due extraterrestri che non si curano minimamente del compagno di avventura tascabile ma proprio lui quando li vede finiti vuoti con la testa che ciondola riesce a piazzare uno scatto con cui guadagna subito un gap incolmabile 
I due sono finiti
Vuoti  
Non riescono minimamente a reagire e si fanno persino raggiungere dagli inseguitori Pauwels Aerts e Vanthourenhout con cui si giocano la volata per il secondo e terzo posto
Secondo VdP e terzo WvA 
E cosi l'impensabile accade e sua maestà VdP perde l'imbattibilità
Nel momento di dominance assoluta capitola
Ora tutti sanno che il marziano si può battere 
Le iene affileranno e denti e si faranno tutte piu' fameliche !!!
Ne vedremo delle belle sui circuiti con del dislivello
 

qui il link per vederla
https://www.youtube.com/watch?v=WZ357gE3u1E&t=5676s


lunedì 2 ottobre 2017

Partiti a bomba !!!

Gara di sabato del Soudalclassic a Neerpelt



Gara di apertura del Superprestige a Gieten domenica con anche il nostro Bertolini !!!



mercoledì 27 settembre 2017

Attimi


Attimi e si archivia un'altra stagione di smanettate nella bassa milanese
Ce la ricorderemo come una tra le piu' calde con un giugno luglio mortale
Per fortuna una sola caduta di massa con Martello e Boni a farne le spese peggiori
Il resto tutto nella norma
Uno zoccolo duro di 30 40 personaggi sempre pronti a sfiammare con l'esigenza di azzerare le menate della giornata e prendersi la giusta dose di sane e necessarie endorfine
Alcuni piu' generosi nel prendere aria
Altri meno
Altri fieri di non aver mai messo il naso davanti
Ma tutti testa bassa
Zero menate
Zero umiltà



 

martedì 26 settembre 2017

Race for the second place



Si si si
Quest'anno nel ciclocross Elite si corre per il secondo posto
Con VdP in queste condizioni non c'e' storia
E' un dominio totale
Guadagna 20 secondi ed amministra fino alla fine
Il PREDESTINATO e' maturato
Me lo confermava anche quel gran sornione di suo padre con cui ho scambiato due parole a Baden

Dietro invece e' guerra totale visto che Wout e' appesantito dalla stagione su strada
La Fidea/Nys con i neo elite Q-Hermans e D-Soete ed i collaudati Aerts  Van Kessel Van der Haar sta mettendo in difficolta' primiattori come Laurens Sweek Michael Vanthourenhout K-Pau e T-Meeusen
Ora dopo la parentesi americana si torna a correre a casa
Sabato il carrozzone approda a Neerpel per la prima del Soudal Classic poi domenica si apre il Superprestige a Gieten
Ma credo la sostanza non cambi
Cambiata invece la musica per le donne che dopo anni di rivendicazioni almeno per le gare di coppa del mondo sono finalmente riuscite ad ottenere la stessa tabella premi degli uomini cioe' 5000 euro al primo 3500 al secondo 3000 euro al terzo e cosi via fino al 40esimo

lunedì 25 settembre 2017

Mondiale


finita la settimana iridata nel migliore dei modi
ha vinto il piu' forte
punto
grande prova di squadra dell'italia
abbiamo corso bene
peccato di qui
peccato di la
bla bla bla
e non siamo neanche saliti sul podio ole' !
... ma d'altronde contro questi personaggi in foto i nostri hanno solo da inseguire

giovedì 21 settembre 2017

Cx Training in Montagnetta

Seconda sessione di cx training in Montestella
Arrivo abbastanza presto ed armato di luci frontali e posteriori
L'idea e' di girare fino alle 20.00 20.30
Parto bello deciso sul percorso disegnato da Gianluca
Dopo un primo giro si accodano Gege ed un suo amico
Si procede di buon passo e si chiacchiera poco visto che il percorso toglie il fiato
Purtroppo non appena l'amico di Gege ci lascia prendo dentro con la posteriore una cazzo di piastrella spaccata che mi buca il Dugast
Vana la prova col fast di rimetterlo in pressione e cosi' mi avvio sul cerchio mestamente verso casa
Era un Dugast di almeno 3 anni fa ma per l'allenamento montero' un Challenge Grifo che e' sicuramente meno delicato



     

lunedì 18 settembre 2017

Una certezza


Se vuoi condizioni da vero cx
Se vuoi un circuito tecnico
Se vuoi un circuito impegnativo
Il Supercross di Baden e' una certezza
Noi Master siamo partiti dietro gli under19 e come l'anno scorso gli son bastati 4 giri e mezzo per doppiarci brutalmente
Altra storia per Borgo e Mau che finiscono a pieni giri in ottima posizione
Poi dopo essere ritornati in noi ci siamo goduti lo spettacolo delle Elite Damen e degli Elite Herren
Le donne hanno fatto gli ultimi due giri sotto uno sciacquone che ha preparato a puntino il percorso per gli uomini
Scivolate capottoni carpiati nelle pozzanghere capriole lunghi tratti a piedi 
Beh se ne sono viste di tutti colori
Vittoria allo sprint di Klaas sullo svizzero Rohrbach terzo Nicolas Cleppe al primo podio da Elite

La giostra torna a girare !!!

venerdì 15 settembre 2017

EKZ-Cross Tour BADEN

Ovvero la gara di ciclocross aperta agli amatori piu' figa che esista
Si ok ti devi sparare 250km di autobahn ma ne vale la pena
Le previsioni erano da tregenda fino a ieri ma purtroppo oggi danno sole ed asciutto
Lo scorso anno eravamo io e Borellik
Quest'anno ci saranno anche Mau e Borgo a rimpolpare la pattuglia italiana
Tra gli Elite presenti Klaas DavidVdP Valsleben Zahner Mourey i nostri Samparisi e gli amici della Grigiocarbonio

Cx Team Ridiculous is back e noi siamo carichissimi !!!




giovedì 14 settembre 2017

Eeklo cx



Partita ufficialmente la stagione nella sacra terra del CX
Quest'anno la novita' e' che Il Predestinato non si e' danneggiato durante l'estate e quindi anche lui e' ai nastri di partenza con la solita carogna addosso
Morale ha lasciato davanti un giro Sweek e Wout poi ha tolto il disturbo con la solita classe e violenza
Si sa l'umilta' sta a zero in questi contesti
Il secondo posto se lo sono giocati i due sopra con Michael Vanthourenhout
ma Wout lo secca in volata
quarto Sweek quinto l'inossidabile Pauwels sesto il promettente Gianni Vermeersch che quest'estate ha fatto vedere ottime cose su strada
molto indietro Tom Meeusen che col cambio di casacca si aspettavano tutti almeno nella top ten


 

mercoledì 13 settembre 2017

E' tempo di PAGLIACCISMO

Eeeeee si
Le ombre si allungano
Le foglie ingialliscono
Ed il tempo del pagliaccismo sta tornando
Si rispolverano i telai da corsa con cantilever o con freni a disco per i piu' chic per sgasare su prati e gravel road
La legge dei Dugast torna a regnare indiscussa
Anche se tra Challenge Team Edition e FMB Service Course c'e' solo da vedere come sei messo di portafoglio considerato che il verde Pro Super Mud di FMB che porto' Van Aert a fine gennaio a vincere il secondo mondiale consecutivo alza 155 dollaroni cadauno !!!
Cosi ieri pomeriggio complice il fatto che ero in ritardo per fare il giro Manetta ho estratto dalle ragnatele la Lembeek e rigonfiato una coppia di ruote equipaggiate con Dugast Typhoon Cotton di tre anni fa che hanno resistito ad un'altra oretta di stress tra strada erba detriti organici e non
L'impaccio e' notevole
Molto lavoro e' da fare
Il maestro Yoda direbbe ... il ragazzo ancora pronto non e' !
Cosi' stasera si replica in Montagnetta con i compari del cross Milanesi
Gianluca ha disegnato un percorso che e' stato battezzato settimana scorsa con commenti entusiasti dai presenti
Poi in gruppo si sa ci si diverte di piu'
Sara' anche meno dura allenarsi con buio e freddo e poi che sia la volta buona che riesca a migliorare la mia molto approssimativa tecnica ...

CxTeamRidiculous Return !

lunedì 28 agosto 2017

Moonwalking



Bypassata l'assunzione in una full immersion di bici e bracciate ho provato per la terza volta ad iniziare a corrucciare a piedi
Primi due step ok
Tornato in the city ho fatto un terzo step un po troppo skinhead e morale son gia' a riposo
Devo imparare dagli Specials il Moonwalking
Devo imparare ad essere leggero come una piuma e veloce come una faina se no va a finire che mi sfascio tendini ed articolazioni in un battito di ciglia
Proseguo quindi con il programma classico di pedale e qualche bracciata ma sempre piu' sporadica
Settembre e' ormai alle porte e le ombre si allungano inesorabilmente
Weekend marittimi ormai agli sgoccioli anche se il caldo e' ancora fotonico ormai e' tempo di mettersi un po apposto con il peso
A Baden Cx mancano 20 gg

giovedì 3 agosto 2017

Cambiare tutto per non cambiare niente


Finito il Tour come da pronostico con dell'amaro in bocca per Aru
A mio parere pero' piu' di cosi' non poteva proprio fare il ragazzino di Villacidro
Comunque i prof pensano gia' alla stagione a venire ed a noi non resta che seguire la vuelta il mondiale ed il lombardia ed andare in letargo
Io intanto proseguo questa torrida estate con dei weekend di demolizione fisico-psichica in quel di Arasce
Due tre ore di bici al mattino
Un'ora un'ora e mezza di nuoto in mare il pomeriggio
Con l'introduzione del nuoto dal gennaio di quest'anno molto e' cambiato nelle mie consolidatissime abitudini ed ossessioni sportive
Cosi' visto che e' anno di cambiamento ho deciso di variare anche la preparazione estiva limitando la ricerca del dislivello e la lunghezza delle uscite
La mia ombra sta percorrendo le impervie salite delle Valli Ingaune solo sporadicamente e con somma fatica
Basta ricercare a tutti i costi la forma in salita
Lasciamola agli scalatori
Il nuovo verbo della preparazione e' scritto e punta a contrastare la noia l'apatia e la ripetitivita' 
Ho anche cambiato la dieta dove ho introdotto piu' proteine vegetali a colazione più proteine animali a pranzo e proteine vegane al vespro
Ormai sono mesi che non ingerisco grassi complessi olio di palma e latticini
Ad eccezione di quando mangio i pizzoccheri gli sciatt la fonduta ed i cannelloni spinaci e ricotta che trovo deliziosi se affogati nella besciamella
A cena invece mi sono prefissato semplicemente di mangiare poco e con disciplina
Ma ho introdotto consistenti dosi di vino
Cio' per elevare lo spirito che altrimenti soffrirebbe di tutti questi cambiamenti e negazioni
Vino in prevalenza bianco
Vino beverino di non elevata gradazione
Vino da buliccio come dicono i miei compagni Ridiculous oppure semplicemente birra
Birra belga per lo piu'
Ma senza disdegnare la birra nostrana nazionalpopolare
Grazie a tutto cio' da inizio anno ad ora sono passato da 70.5Kg a 73.7Kg restando comunque sempre alto 178cm mentre ho notato che mi crescono piu' velocemente i peli delle gambe quando le raso
I capelli invece purtroppo no stentano sempre
Ho anche smesso di ascoltare musica durante le uscite in bici
Ciò per concentrarmi di piu' sul gesto atletico in se stesso ed acquisire quello che i guru chiamano "la consapevolezza della pedalata"
Cosa questa fondamentale per pedalare con sempre piu' dignita' e forza
Sto infine adottando un sistema di respirazione innovativo
Ovvero respiro come i pesci
Respiro solo con la bocca ed a bocca aperta alla Alexis Vuillermoz per capirci
Portando cosi' nei polmoni quantità di ossigeno esagerate
Ad oggi pero' non riscontro ancora tangibili benefici perché e' un lavoro che richiede molti anni di pratica dedizione e disciplina
Sono indeciso invece sull'idea di reintrodurre le cavigliere durante l'allenamento ...
Ecco l'unica cosa che non ho cambiato sono le biciclette con cui affrontero' la prossima stagione di ciclocross
Terro' la Guerciotti come bici top e le due Ridley come riserva mentre la Ibis restera' montata siglespeed
Tra un paio di mesi vedremo se tutti questi cambiamenti saranno forieri di positive vibration or not  
Per ora mi godo e mi beo del cambiamento
Di di di di di di da da dee da ....




mercoledì 12 luglio 2017

Seconda settimana di corsa

Chiusa la prima settimana con grossi colpi di scena 
l'esclusione infausta di Peto
la super azione di Aru sul primo arrivo in salita
l'esclusione di Demare per aver sforato il tempo massimo
la caduta di MrT
la caduta di Porte
la caduta di Gesink di Maika di Lutsenko e non so quanti altri ...
le polemiche sterili della faziosa stampa francese sull'attacco di Aru quando vede Froome con guai tecnici come se adesso ci fosse una regola non scritta che si puo' attaccare la maglia gialla solo quando lo dice lui
la spallata di Froome su Aru direi assolutamente sanzionabile
il dominio assoluto di Kittel in volata
Peccato solo che sia il solito Tour in mano ai soliti boriosi retrogradi e fottuti campanilisti Francesi che mi fa dire sempre piu' convinto:

W il Giro !!!

martedì 4 luglio 2017

Tour Partito

Primo giorno di corsa a dir poco sciagurato !!!
Cronoprologo individuale
Circuito cittadino
Pioggia
Son le tre componenti che hanno creato l'inferno
Quello che ha pagato il conto piu' salato con frattura della rotula e tibia in vari punti e' stato proprio uno di quelli che piu' attendevo
El Imbatido La Balaverde Il Murciano
Certo su quella curva maledetta delle sane e soffici protezioni ci sarebbero state meglio che una transenna qualsiasi ma col senno di poi ...
Prima tappa per velocisti e quest'anno tra Kittel Demare e Greipel c'e' veramente da aver paura
Seconda tappa come da copione per Sagan che ha fatto di tutto per perderla



giovedì 29 giugno 2017

- 2

Altro weekend di distruzione fisica terminato
Venerdi' 3 km a nuoto
Sabato un centello con quasi 1500 up in bici
Domenica 1.8 km a nuoto
Lunedi una sessantina in bici con altri 800 up
Martedì giro manetta con una dose di ignoranza veramente veramente elevata
Tirate alla morte senza senso
Scatti inutili
Allunghi improbabili
Tentativi di fuga mai decollati
Volata alla morte con gente che si aggancia a 5 km dalla fine giro
Insomma tutto quello che adoro dei Manetta

Unico neo e' che sto facendo troppo dislivello nel fine settimana
Devo darmi una regolata :)


Comunque mancano 2 giorni all'inizio del Tour
Gomito alto per l'odiato Chris che come al solito sara' supportato da una squadrone paura
Vediamo se Porte ha imparato la lezione del Delfinato e sbaragliera' tutti
Il Pistolero sara' la solita mina vagante 
Quintana piu' che puntare alla GC lo vedrei meglio come gregario di lusso per l'Embatido che quest'anno puo' fare il botto vista la primavera stratosferica che ha fatto
Bardet Martin Chavez Majka e Meintjes li vedo massimo sul podio se qualcuno dei big salta
Fuglsang boh
Impaziente di vedere gli show di Peto e chi la spuntera' tra Demare Kittel Greipel 
Spero vivamente che la maglia di campione nazionale porti fortuna ad Aru !

giovedì 22 giugno 2017

4 colpi di pedale con il mitico Berruti



Magari e' l'anno buono che riesco ad esserci anche io :-)

Sagrantino Citta' d'Arte Scravajon Manettanza e SolstizioIgnorante

Finalmente son partiti i weekend estivi
Di pioggia neanche l'ombra e se va avanti cosi' diventiamo la nuova tunisia
Ma a noi la caldazza piace
E cosi' io Zambo e Bergy approfittiamo per fare tre giorni a cavallo di Spoleto Montefalco Spello Trevi e Foligno


Posti che al mondo non hanno pari per fascino ed eleganza e che infatti sono colonizzati da stranieri dei 5 continenti
Ottimi e mirati gli approfondimenti fatti sui vitigni Sagrantino Trebbiano-Spoletino e Sangiovese in un paio di cantine di pregio ed ottimo cibo a prezzi giusti
Una girata durizzzima di 4 orette abbondanti in mtb con un'oretta buona di portage in bosco fitto e rovoso il sabato mattina ed una girata piu' relax tra borghi incantati e sulle strade della cronometro del giro del centenario la domenica
Format da rifare sicuramente !!!
Timbro APPROVED
Settimana scorsa invece son partiti i weekend liguri
Con Uo' abbiamo iniziato a fare il solco sul colle dello Scravajon
Ho alternato la bici a qualche bella nuotata lungo la costa tra Albenga ed Alassio che assai mi gusta e con grande sollievo per le gambe che mi ringraziano


Ieri sera ciclo evento del vulcanico vianini in occasione del solstizio con girata sulle stradine di campagna della bassa alla velocita' piu' sostenuta possibile perché si sa ....
dai si va via tranquilli non si tira giro regolare ....
ma poi l'ignoranza vince sempre
la vena si chiude
e via come cinghiali impazziti

Bagno finale nel naviglio rimandato a serata piu' torrida












E' sempre stimolante inventarsi nuove pazzie che in un secondo tempo diverranno la quotidianita' per i saggi

giovedì 8 giugno 2017

Back to roots


Con un Gavia + mezzo Stelvio venerdì inizio il ponte appena passato
Poi sabato e domenica due giretti classici in Valtellina e martedi' come da libro sacro io ed easy nonostante le nubi fosche ma essendoci la strada asciutta siamo in conca ... pronti
Fino a Binasco piove poi si apre ed il sole ci accompagnera' fino a casa
Andature belle allegre con un MikyRed in forma da Girod'Italia che si sciroppa buona parte del giro in prima posizione
Vittoria per distacco dell'Arrotino che con le altisonanti vittorie delle scorse settimane ai danni dei mostri sacri si e' trasformato in un ciclista migliore
Va detto ad onor del vero dritto dritto ancora non riesce ad andarci sempre :-)
Da notare il taglio di Ozzero da parte del TrioMedusa e del Levriero !!!
Da quest'ultimo devo ammettere che proprio non ci si aspetta tali bassezze
Meglio defilarsi in buon ordine o millantare salti di catena forature emicranie innamoramenti istantanei ...
Chiuso il giro con due ottimi boccali di Monchshof al Tipota
Oggi la vedo ventosa
e come dice lo ZioFlop .... "Signori allacciate i cinturini"

mercoledì 31 maggio 2017

Dritti all'Isola

Dritti all'Isola e' stata una SUPER manifestazione 
Tutto il merito va a Mattia Rovere che tanto l'ha voluta e tantissimo ha fatto per realizzarla e curarla in ogni dettaglio, bravo! 
Chapeau !!!
Io da buon neofita della specialita' dopo essermi infilato nella muta e cosparso di vaselina ovunque mi trovo un posticino defilato in partenza
Obiettivo finirla
Siamo in 160
Tutti veterani della specialita' e per la prima volta mi sento un piccoletto tra giganti superfisicati
Buona presenza di donne altrettanto fisicate
Si parte
Sembra una mattanza
Manate e calcagnate a nastro poi dopo poco il gruppo si allunga ed ognuno prende il suo ritmo
Io inizio tranquillo poi alla prima barca che era ormeggiata a 250metri dalla partenza mi guardo indietro e vedo che saranno si e' no una decina i concorrenti che inseguono hahahahaaa
Forse sto facendo un ritmo troppo lento mi dico e aumento di poco la frequenza delle bracciate e raggiungo un gruppetto davanti a me 
Sto bene il mare e' calmo e la corrente laterale si sente poco
Decido di raggiungere un altro gruppetto che mi precede e mi aggancio poco prima di arrivare alla Gallinara
Si nuota nel blu e' una figata
Girate le due boe sbircio verso terra e vedo il gonfiabile rosso del traguardo sulla riva
E' piccolissimo e sembra irrangiungibbbbile
Il gruppetto inizia ad aumentare il ritmo ed io tengo botta
Restiamo in pochi e si aumenta ancora e vedo che riesco a reggere e quindi via che scatta l'ignoranza
Chiudo i 5 km in h 1.28
Tempo per me favoloso visto che mi ero fatto una proiezione superiore alle 2 ore con i tempi che avevo in piscina
Va comunque detto che il vincitore l'ha chiusa in 53 minuti :-)
Dopo un buon piatto di pasta ed una mezzoretta in spiaggia torno a casa dove mi godo la fantastica crono finale di questo favoloso Giro d'Italia del centenario
Evviva 2mulini evviva il ciclismo dei passisti scalatori basta malefici nanetti anoressici che scattano a 30kmh in salita hahahaha
Finita la crono mi e' venuta addosso una bambola che non avete un'idea e lunedi' ero ancora in barella totale con dolori ovunque 
Ieri invece giro manetta very torrido ma a buone velocita' ed oggi pomeriggio altra novita'
Si va a nuotare nel laghetto del Segrino
Nota piccante e' che sono in cattiva compagnia di 2 forti triatleti lombardi che godranno come ricci nel farmi nero
Poi venerdì in programma un doppio Gavia con i Ridiculous !!! 
Life is short  
 

martedì 23 maggio 2017

Gallinara Obsession


Domenica 28 maggio sara' il giorno dei 5.0km di Dritti all'Isola
Gara di nuoto in open water

Porto di Alassio
Isola Gallinara
Porto di Alassio

Partenza ore 13.00
150 minuti il tempo massimo

GOD SAVE MY ASS

venerdì 19 maggio 2017

Ultimate Cycling Ignorance

 
Ebbene si
Sabato si correra' il mondiale dei manetta
Ovvero la gara di Zibido San Giacomo
Da sempre la gara di casa
Il circuito che si fa nella mezza stagione o quando non vuoi allontanarti troppo dalle strade conosciute
C'e' chi si e' preparato a puntino e che ha pensato bene di sprecare energie giovedi' sera durante il giro classico dei manetta
Giro pedalato a cannone e con il solito fastidioso vento a complicare le cose
Ma forse mi e' solo sembrato di andare forte solo perché ero cotto abbestia dalla piscina
Strava mi da 37 punto qualcosa da casa a casa di velocita' media quindi proprio piano piano non siamo andati
Domani vedremo se gli ordini di arrivo si popoleranno di facce amiche e son proprio curioso di sapere a chi verra' assegnato il Premio Ignorance hahahaha
Ultimate Cycling Ignorance e' da oscar, mitico Ferdy !
Io faro' un test muta al lago di Montorfano in mattinata e quindi riusciro' solo a presenziare alle ultime gare degli sbarbati     
Ma ci si vede domenica in Canneto Style
Banzaiiiiiiiiiiiiiiii

martedì 16 maggio 2017

Back to routine



Ci ho messo una settimana a riprendermi e non del tutto dalle fatiche persiane
Quindi quale modo migliore per ricominciare a specorare se non buttarsi nel giro manetta del sabato ?
Con largo anticipo mi trovo con Vetrello in versione molto magrale e Bergy in versione Shithead per un paio di meritati caffe' e poi via nella bagarre guidata magistralmente da Camerlengo & Co. in maglia nuova !
Rischio di andare per terra prima di Morimondo a causa di una sbandata scellerata di Donato che viene coperto giustamente di insulti ma poi visto che siamo rimasti in piedi tutti si volta pagina
Arriva la fuga e la volata e' dei battuti
Finiamo il giro con una lager che bissiamo convinti e poi tappa fantastica del giro con i favolosi panorami del Gargano
Chiudo la giornata con un'ora e 10 di piscina alla Solari e poi verso la una recupero mia figlia dai suoi gozzovigli del sabato sera
Domenica mi sveglio per andare in Oltrepò ma sbaglio orario
dal 25 aprile si parte alle 8.30 e non alle 9.00 dalla piazza di Binasco
Arrivo quindi da solo a Canneto che il gruppo che terminato il giro classico sta iniziando a rientrare cosi' mi aggrego e torno a casa in carrozza solo dopo aver partecipato il ristoro organizzato dalla fantastica Savinofamily
Pomeriggio in compagnia del Blockhaus ed altra oretta di nuoto sempre alla Solari
La Solari devo dire che e' una piscina dove la gente va a far salotto ed ogni tanto fanno una vasca a differenza della Cozzi dove vado di solito
Alla Cozzi la prestanza fisica e l'ignoranza natatoria regna sovrana
Se sei lento la gente ti passa sopra senza troppi complimenti come e' giusto che sia
Amen  

   

venerdì 12 maggio 2017

Persia 2017


16 giorni in terra iraniana
sempre tra 1800 e 2800mt slm
con 4 amici
la mtb
una Toyota passolungo 9 posti
una guida/interprete/factotum/pulcinella
una cuoca/fotografa/gentileebravacomelamamma/semprecolsorriso
un autista/guida/giovane/amino
un fotografo/simpaticissimo/professionale/amico
un saccoapelo
un materassinogonfiabile
4-5 gg di influenza fottuta
3 metropoli Teheran Esfahan Shiraz popolosissime incasinatissime inquinatissime
un paio di moschee strepitose
una torre per teleconunicazioni altissima
un sito archeologico mozzafiato
un paio di scollinamenti oltre 3200mt slm
un paio di bellissime cascate
tanti villaggi di argilla e paglia
tanta guaina catramata con alluminio sui tetti
tanto the
tantissimi tappeti ovunque
cuscini di tutte le forge e dimensioni ovunque
immagini di Khomeyni e Khamenei ovunque
zero tavoli
zero seggiole
zero alcolismo
zero sentieri
natura genuina
mangiare genuino
gente genuina sorridente ed ospitale
paesaggi e montagne incontaminate e belle da togliere il respiro 

martedì 21 marzo 2017

Canneto Caput Mundi

Fine settimana con meteo stabile e vento teso
Sabato son partito dalla Conca Fallata alle classiche 11.10
Metti la condizione che non c'e'
Metti la settimana difficile
Metti che sono ancora in riabilitazione
Morale ho fatto una fatica abbestia per non perdere le ruote
La cosa bella son state le solite manfrine che si ripetono anno dopo anno come da copione
Quelli che non tirano mai
Quelli che tagliano a Besate o la buca di Ozzero
Quelli che si agganciano al gruppo nei km finali per rompere i cambi e prodigarsi poi in azioni che impressionano solo loro stessi
Ma il bello di manetta sta proprio li
Domenica poi raid velocissimo in oltrepo' con Canneto Montu' e Beria
Rientro con lo spauracchio del vento contro ed invece l'avevamo quasi a favore
Standing ovation per la barista del Bar La Posa al trivio di Canneto che domenica sembrava la partenza della Milano Sanremo


Milano Sanremo con finale avvincente grazie al sempre piu' idolo delle folle Peter Sagan
Campione del mondo
Certo non campione di tattica ma dal grande cuore e dalle grandi esternazioni
" I risultati non contano, l'importante e' dare spettacolo! La gente e' venuta qui per cosa ? "

mercoledì 15 marzo 2017

Il Triangolo Vince Sempre

Il triangolo si sa
Vince sempre
Su tutto e su tutti
E' un dogma
Quindi si e' abbandonato il divertente e collaudato circuito che ricalcava fedelmente la gara di Zibido San Giacomo per trasferirsi sul triangolo Badile Lacchiarella Binasco
Cose a favore :
Rettilinei bei precisi
Strada in buone condizioni
Un falsopiano a salire uno a scendere
Un po' di pericolo solo nel tratto Lacchiarella Binasco
No imbuti
No semafori
No chiacchiera
No umilta'
Gomito sempre in ass
Cose contro :
Zero cavalcavia

Giovedì si replica astenersi sciacqualattuga 


lunedì 13 marzo 2017

L'aria si e' aperta

Oramai e' ufficiale
Anche quest'inverno e' scavallato
Manca solo il passaggio all'ora legale per sancirne la definitiva chiusura
Sabato girata in mtb in valle olona
Riesumo la specialized che era dormiente da circa un anno
Lo Sgagnamanuber mi rinfresca il lattice
Una tiratina allo sterzo in corsa
E via che e' una meraviglia
La prima uscita in mtb dell'anno e' sempre una figata
Ti chiedi che cazzo ci vai a fare sempre sul bitume in mezzo al traffico e la gente che ti odia
Nel bosco l'unico problema e' creato dalle tue paure

   
Terminiamo il giro a casa del Maestro dove troviamo una tavola imbadita di polenta bruscitt luganeghe di vari tipi e salamini rigorosamente alla griglia
Si prende la scusa di fare la festa di chiusura della stagione di Cx per questa bella magnata pantagruelica col sole in faccia ed il bicchiere sempre pieno in mano
Ottimo il cannonau "Skistos" della cantina di quel gran personaggio di "Gianfranco Manca"
Era un residuato della prima edizione della Terra Trema che aveva mantenuto tutte le sue potenzialità e note
Finale spettacolo grazie allo show di musica medioevale offertaci dal mitico Isacco Deneeuweleare e quindi tutti a casa
Domenica altra giornatina forse solo meno tersa e piu' fresca di sabato 
Punto dritto il Canneto con partenza da casa in tutta calma a meta' mattina 
Incontro vari gruppi di ritorno ed un costante vento in faccia che mi da tregua solo nelle valli
Gironzolo tra le vigne appena potate tra Montu' Montascano Finigeto 
Mi sento bene 
Molto bene
Mi concedo una sosta per due scatti due gocce e sgranocchio un po' di frutta secca in puro stile Petosagan
Scendo quindi dalla cresta della collina di Torre dei Giorgi e via che mi sparo tutta la vasca verso Milano con a questo giro il vento amico
Arrivo a casa preciso per godermi l'arrivo maestoso di Peto 
Nulla da chiedere in piu' 
        
  

martedì 7 marzo 2017

Back in the business













Dunque eravamo rimasti alla vigilia del Campionato Italiano di Ciclocross a Trebaseleghe
Mi presento fiducioso e forte di 15 gg di recupero attivo della contrattura e con un posto in partenza nella in seconda fila grazie ai punti guadagnati nel corso della stagione
Arriviamo a Silvelle di Trebaseleghe di buon'ora
Il nostro amico Walter aveva gia' preso posizione e con calma ci piazziamo
Gazebo bici rulli tutto apposto
La temperatura e' vicina agli zero gradi ed il cielo e' terso
Come avrebbe detto il Pre "e' un buon giorno per morire"
Il percorso e' ghiacciato e veloce e non e' niente di che a livello tecnico
Solo tre sponde di argine da salire e scendere ed un'infinita' di curve e controcurve un bel passaggio su un ponte artificiale un bel rettilineo di asfalto ma tutto flat
Nulla a che vedere con lo scorso anno a Monte Prat che rimane la corsa piu' bella fatta in italia con Brugherio
Proviamo e riproviamo ci scaldiamo ma presi dall'emozione ci perdiamo nei preparativi come dei fottuti principianti ed arriviamo in griglia al pelo
Se non sei presente alla partenza quando ti chiamano i tuoi punti svaniscono e parti in ultima fila
Pronti via ed entriamo nel campo dove si crea subito un inferno perché il fondo aveva mollato e si era creato quello strato scivoloso di 2 cm di fango sopra il fondo ghiacciato

Cosi un percorso che si era dimostrato facile in un attimo si era trasformato in un inferno vero
Siamo tutti in difficolta' o a piedi o per terra
Annaspo a meta gruppo ma davanti sembra che abbiano le gomme chiodate e volano via a velocita tripla
Riaffiora la sensazione di inadeguatezza nella guida e nella preparazione tecnica ma continuo a spingere per due giri dopo di che la contrattura si fa risentire ed abbandono mi ritiro dnf
Mesto mesto e ferito nel profondo mi cambio e vado a godermi la premiazione di Super Zambo che fa terzo negli M6
I friulani sul podio anche loro con Giusepin terzo negli M4 ed allora parte la festa con griglia ultra professional apparecchiata da Walter e soci e quindi bottiglie stappate a non finire e la giornata si raddrizza :-)

Finisce qui la stagione agonistica nel cx nonostante un paio di ulteriori partecipazioni ma proprio solo per divertirmi alle gare di Monvalle e Bosisio Parini
Bosisio che era l'ultima gara del Trofeo Piemonte Lombardia che ci ha visto premiati sia come individuali che come squadra


Chiudo la stagione con 28 gare all'attivo ed un paio di vittorie di cui una epica ed indimenticabile per il resto solo piazzamenti da vero ridiculous

Ciliegina della stagione la trasferta in Lussemburgo per gustarci il mondiale che quest'anno e' stato veramente la paura sia il sabato che la domenica !!!

Comuque la sottostimata contratturina era alla fine uno stiramento carogna bello e buono che sto curando ancora oggi
Quindi tra una pedalata blanda ed una giornata di recupero ho cominciato ad andare in piscina giusto per non trascorrere troppo tempo sul divano di casa
E cosi adesso e' partita la scimmia da vasca e tre giorni la settimana ritorno nel mio elemento tanto amato da sbarbato
Dopo 20 anni di continuo pedalare ogni giorno questo ha avuto sulla mia esistenza la stessa valenza della scoperta della ruota ma ormai le giornate si stanno allungando ed il cambio dell'ora e' vicino ed il richiamo dell'adunanza Manetta si fa ogni giorno piu' forte ed irresistibile e vedremo se la voglia di sguazzare proseguira'
Nel weekend intanto sono stato in Oltrepo per vedere se il ponte della Becca il Canneto Montu' e la valle Versa e la Vallescuropasso fossero ancora come le avevamo lasciate lo scorso autunno   
Beh
Nulla e' cambiato
Quindi a presto on the road
Amiciiii


mercoledì 4 gennaio 2017

Increa Stadium in Brugherio

Eravamo rimasti alla vigilia di Brugherio ...
Gara che si e' concretizzata come da attesa
Gremita Tecnica Infida Fangosa ma comunque favolosa
Senza dubbio la piu' bella nel panorama Piemonte Lombardia
Prestazione soddisfacente considerato che quando ci sono piu' o meno tutti veleggio attorno alle sesta settima posizione con molta fatica ma con estrema soddisfazione  
Giornata allietata dalla presenza del giovane Tommasi e dal Topfotografo Frank
Riusciamo anche a scambiare due parole con sua santita' Luca Bramati due volte bronzo ai Mondiali Cx del 1996 e 1997 vincitore della classifica finale del Superprestige 1996 e Coppa del Mondo Cx sempre nel '96
In fondo e' un ragazzo della nostra eta' simpatico e sicuramente ferrato sulla materia
Entriamo subito in sintonia e disquisiamo un po' sulle sue telecronache delle gare di coppa del mondo finalmente trasmesse da Rai Sport e sulla bellezza di questa devastante disciplina.
Il weekend seguente e' stata la volta di Monvalle e Tina poi e' partito il trittico dell'immacolata con Maglione Cossato e Castelnuovo Bozzente e qui altra lezione da tenere a mente ovvero 3 gare in 4 giorni non e' piu' da da fare perché a Castelnuovo ero larvizzato
Il sabato successivo vado a Malgesso e complice il primo vero freddo mi porto a casa una bella contrattura al femorale che mi costringe a saltare le gare della Vigilia e di S Stefano
Recupero attivo ma la forma e' svanita
Svanita proprio ora che ormai si va per il campionato ita master cx il 06/01 a Silvelle di Trebaseleghe teatro di innumerevoli sfide internazionali con tappa piu' volte anche del Superprestige
Prevista una minima a -6 e max a -2
Peccato siano vietati i chiodati Dugast Diavolo ma se confermano le previsioni sara' gara da equilibristi !!!

Anyway Team Ridiculous presente e pronto anche per il terzo tempo con gli amici Friulani !