sabato 14 maggio 2011

Cross Country da leccarsi i baffi a Ronco Biellese


Bella bella la gara di Ronco Biellese
XC Castello del Brich
Gli organizzatori del Team 3Marce han fatto un gran bel lavoro
Nei 6,5 km del circuito oltre 250 metri di dislivello c'erano un po tutte le difficolta che uno puo' incontrare in mtb
Mancava forse la sabbia ma il resto tutto presente ...
Ghiaia sottobosco compatto ciottolato lastricato gradini radici prato asfalto
Salita in ciottolato micidiale secca e veramente poco scorrevole
Poi nel corso del terzo giro dove ha iniziato a piovere tutto e' diventato assolutamente scivoloso/pericoloso
Comunque il circuito partiva in salita e che salita ... dritta secca veramente micidiale e lunga un paio di km forse di piu' poi arrivavi su alla rocca del Brich che domina il paesino e da li giu' a rotta di collo poi un bellissimo taglione nel bosco da guidare con attenzione quindi un dentro e fuori in mezzo alle case ed altro sentierino sconnesso pieno di sassi sporgenti quindi asfalto poi per finire altro sentiero nel bosco mangia e bevi e quindi single track intorno ad un campo di calcio e di nuovo la salita suicidio di prima ...
Cosi' tre volte
Credetimi un vero massacro
Tanto di cappello ai vincitori
Qui non possono certo vincere i Vansummeren del caso ...
Io strappo la miglior prestazione di tutti i tempi nel Master Sport&Sport con un 7° di categoria
Bene anche Bocca il mio fratello Niner 12esimo di categoria
e domani si va a nuotare a Daverio dove dicono ci sara' da faticare duro anche li ...
e' una vita difficile !!!

venerdì 13 maggio 2011

Ronco Biellese Xc

Pronto per fare la doccia e mangiare fango

Yeahhh live is short

Oggi e' il suo turno ... Niner or die !!!

5h in Paradise Oltrepo'


Torno a vivere oggi pomeriggio
Era tempo che mancavo dalla terra promessa
Quel luogo che ho nel sangue da parte di madre
Quella zona baciata dalla provvidenza
La dove il dislivello cresce senza che te ne accorgi
E tu ti fondi con il tuo mezzo in perfetta armonia
I cellulari per lunghi tratti non prendono
Gioia !!!
Il traffino sempre limitatissimo
Le vigne ti assalgono da ogni lato
Ma e' un dolce cullarsi in esse



Morale lascio la macchina nel parcheggio della Gran Casa dopo San Martino Siccomario
Parto sereno in direzione Bressana poi Casteggio quindi lo strappo di Mairano a cannone per scaldare il cuore e via con il Montalto
Scendo per Bosco Chiesa
Il paesaggio mi cattura respiro profondo faccio un paio di foto tra cui questa
Potrei essere nel chianti nell'entroterra marchigiano
la testa vola ...


attacco la Rocca deciso
La gamba reagisce bene cosi' tiro deciso fino su al Carmine con sfiammata finale e giu' verso Zavattarello
Su per Pietragavina quindi sosta alla solita fontana e giu' a Varzi
Giro la bici e ritorno sui miei passi con Pietragavina Carmine e strappetto finale di Lirio tirato al delirio

Quanto amo l'oltrepo' e quanto amo lei ...

Giovedi' di manettanza



Aumentano gli adepti
Aumentano le velocita'

mercoledì 11 maggio 2011

"Potevo Vincere"


Ricevo e commosso pubblico

Un tranquillo week-end da paura ...
Fine settimana da urlo invitato dal nostro grande Localove nei pressi
della sua dimora per tutte le stagioni in occasione della Gf Alpi.
Arriviamo nel tardo pomeriggio di sabato
giusto in tempo per una grigliata spettacolo a cui aggiungerei un fantastico con la famosa bottiglia da litri 3 riserva reale "potevo vincere".
Nessuno dei commensali si tira indietro nonostante l'impegno
agonistico di li' a venire e io di certo non mi stacco anzi infierisco
seri distacchi che diventano minuti all'arrivo della crostata di crema pasticcera e frutti di bosco impastata con burro, No olio di lino, No farina di kamut, No puttanate varie da fighetto alla dolce e gabbana.
Notte dormita alla grande e al mattino lascio andare tutti in griglia
e mi faccio una colazione a dir poco pantagruelica, ma si sa, se voglio
i pizzoccheri mi devo sciroppare il Santa Cristina come promesso e
farmi vedere con divisa sul percorso.
Saluti alla Sig.ra Locatelli baci e abbracci alla fidanzata e via verso Aprica.
Aria fresca e posti spettacolo
Mi sciroppo il Santa Cristina banfando e pensando a come verranno su i primi gruppi.
Scollino e a quel punto penso a come verranno giu' i primi gruppi vista la strada non certo bella.
A mezza discesa passano i primi 4 che poi arriveranno al traguardo.
Oltre al noto Podesta' vedo un ISDC Pezzetti magro e agile che poi
fara' secondo visto che il gruppetto non verra' piu' ripreso.
Sul falsopiano passano i primi gruppetti e a inizio della seconda salita passa il
Loca che urla e tira da par suo.
Dove trovi energia per andare su cosi' con quello che ha mangiato e
bevuto e' un mistero.
Ne passano altri di gruppetti e sulla panoramica che porta alla terza salita do'
qualche cambio per non fare il parassita come certe facce allenate del
giro manetta, che stanno li davanti e non vogliono prendere aria.
All'inizio della terza salita le facce conosciute aumentano e dopo i saluti al
buon Varinelli e a qualche faccia nota che vengono cronometrati ad un
buon 10 minuti dal nostro blogger Localove rifiato e vedo passare il Neofita, che ci fara' compagnia nella pizzoccherata che ci aspetta dopo il traguardo.
Poi inizio il Triangia e subito dopo penso che forse sia il caso di girare la bici
e andare verso Sondrio, non vorrei fare troppo tardi e qualche fatica
evitata la preferisco proprio.
Arrivo giu' a Sondrio e trovo un baretto proprio sul rettilineo prima dell'arrivo da cui si domina la strada con coca caffe' brioche acqua gasate gazzetta e viaaaa ... e attesa.
Via i primi non devo aspettare poi molto, il Loca si materializza con crampi e faccia bella segnata, ma se non fosse stato per la cena e per quella "punta di crostata" garantisco che poteva vincere, non facile, ma poteva vincere :-)))
Arrivo del Neofita e via verso i pizzoccheri preparati con amore poi slinziga e insalatone quindi crostata caffe' amari grappa e via verso il prato con il sole in faccia a svenire sull'erba ...
Sveglia per merenda con marmellata proveniente da altro pianeta visto
il gusto e il retrogusto, biscotti e dolcetti in attesa di cenare con ottima colonna
sonora che allietava aria ed orecchie.
Dopocena con pacche abbracci e saluti e mesto ritorno verso milano dove la mattina segno al peso 85.7.
Se non fosse per quel dettaglio potrei vincere anche io !!!

martedì 10 maggio 2011

Storie della Rapha e della Favha

A zonzo per la California
Come al solito Rapha ci propone immagini succulente
Scorci studiati nel minimo dettaglio
Strade che ci chiamano
Droga purissima per ciclisti ossessionati come me

... ricordo che con un vecchio compare in due mesi fecemmo tutta la Route/Hwy 1 a 21 anni con una Cadillac Fleetwood presa a noleggio, partimmo da S.Francisco attraversammo il Big Sur e giu' fino a Tijuana e poi in Messico quindi risalimmo la California facendo tutto l'interno e gli altri parchi naturali, Sequoia, Yosemite saltai solo la Death Valley per ovvi motivi ...

Questi di Rapha mi hanno fatto tornare la voglia di fare il giro in groppa ad una Cannondale !!!
Si organizza ?
Volontari ?

Gente Pericolosa

Domani Aperitivo ?

lunedì 9 maggio 2011

17.30 Conca Fallata

Mi sembra veramente un'ottima giornata per pedalare
Lasciamo perdere che ho le gambe ancora farcite dai crampi di domenica
Lasciamo perdere che dovrei fermarmi in miniera fino a tarda notte
Lasciamo perdere che le immagini del giro d'italia di ieri son state troppo devastanti
Lasciamo perdere tutto e ci si vede in conca alla solita ora ...




Gf Alpi

Passata un'ottima serata sabato con i compari a suon di costine di porco + sarciccia + salamelle + pollo alla griglia il tutto bagnato da un bottiglione da 3Lt dico tre litri di Montepulciano d'Abruzzo cantina Montupoli del 2005 riserva "Potevo Vincere".
Nottata soporifera
Mi sveglio nature alle 7.00
Colazione vestizione e via verso Sondrio
Mi sparo i sei km che mi dividono dalla partenza facendo crepitare i monti con dei rutti di potenza inaudita
Entro in griglia alle 8.30
Questa domenica son raccomandato
Ho il numero 137
Griglia dei super e delle donne
Trovo le mie simpaticissime compagne di squadra
Qualcuna punta al lungo qualcuna al medio
Ce la raccontiamo un po' e poi via
Andatura controllata per qualche km poi decollo
Si vola via fino a Tirano con i soliti strapponi e frenatoni da delirio
Si passa continuamente da 55 a 40kmh
Poi finalmente la divisione dei percorsi
Prendo per il lungo
Attacco la salita e ad occhio e croce avro' un centinaio di concorrenti davanti
Mi trovo fianco a fianco con LeleF14 del mio Team
Si sale
Si fatica e si fatica a bestia
Vado sempre e costantemente ogni km piu' in crisi
Quasi il 25 non mi basta
Non riesco a stare troppo fuori sella
Scollino una decina di minuti dopo i primi
Poi discesa a tuono e via verso la seconda salita
Esco dal gruppo e mi porto sul gruppetto che ci precede
La gamba reagisce ma fa caldo e manca l'acqua
Rifornimenti scandalosi con bicchierino mezzo pieno e stop
Arrivo sotto Triangia con nefasti presagi ma alla fine non perdo le ruote anzi tengo bene
Sono sorpreso
E' tempo che faccio solo gare di massimo due ore due ore e mezza
Qui ormai siamo alle quattro ore suonate
Arrivati in piano ci si compatta
Siamo un gruppone di 24 25 unita'
Mancano 8 km
Le gambe mi presentano il conto ed un conto salatissimo
Mi assalgono dei crampi feroci a tutte e due le gambe sia davanti che dietro
Perdo le ruote e mi fumano le palle dall'incazzatura ma riesco a finire la corsa senza che mi recuperi nessuno da dietro ... che non e' mai bello :-)
Arrivo mi disseto e via verso casa
Rimango un paio di ore in stato vegetativo
Poi la vita torna a sorridere

Ride fast Die old


venerdì 6 maggio 2011

Sgambatina eseguita

Ho cercato di sudare l'overdose di birra di ieri sera
E' stata dura credetemi
Ora destinazione valtellina dove domenica ci immoleremo nel lungo della GF delle Alpi
Cercheremo di portare a casa la solita prestazione mediocre ma saranno sicuramente 134 km di sofferenza e di intimi dialoghi con il padreterno
Ma nel dopogara conto di fare molto bene ;-)


giovedì 5 maggio 2011

Oggi sgambatella ??

Anche ieri sera belle velocita'
Son due volte che si arriva a Motta con oltre 42.5 di media
Poi con l'attraversamento di Motta e Besate si scende a 40.0
Per poi finire con 41.0 dopo le sfiammate sugli stradoni
Eravamo veramente in tantissimi
Rischi quindi centuplicati e comunque anche ieri inspiegabilmente ...
"in molti si staccano"
Regola numero 8 e 9 come al solito rispettata
Ciao Flo !!!

Fineserata con i fratelli di pedivella e lustrarci gli occhi con le signorine di questa societa' malatissima

Scaldate i motori

Stasera si cerchera' di fare la nuova media record !!!
Il GranVisir dei Manetta vi vuole caldi !!!


Io infatti mi sento molto STUPID !!!

SINGLESPEED IS STUPID!!!


SINGLESPEED IS STUPID!!!

mercoledì 4 maggio 2011

Pinarello TEST DAY !!!

Sempre da KK-Garage
Dopo il successo del Niner test day
Sabato 7 maggio verra' proposta l'ultima creazione di Pinarello ... la KOBH
Bici con cui i prof hanno appena corso la Roubaix ...

Prenotate il vs test allo 02-90096060
Oppure presentatevi direttamente armati delle vs scarpe da KK-Garage a Binasco
tre le 11 e le 17
e se arriverete affamati vi attendera' uno spettacoloso pasta party !!!

Per maggiori info clikka qui