martedì 27 gennaio 2009

Martedi' 27 Gennaio

Another Spinning Day.
Questa sera speravo di inaugurare il circuito invernale di allenamento con le mie belle lucine di posizione appena acquistate al decathlon ed invece sono uscito dalla miniera alle 18.30..
Lo spinning era quindi l'unica via percorribile.
Morale ho fatto un'ora di variazioni impegnandomi come solo Marco Dassaro riesce a fare, ma intanto la banda dei 4 ( Cannellatore-Tarcy-Gio' e Virrus ) macinano km nelle ore calde della giornata, facendo ritmo e soglia e pregustandosi le legnate che mi daranno a Laigueglia.

E' un mondo difficile.

2 commenti:

  1. c'é chi sta peggio...
    sampa forever e inizio stagione pedalifera...

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  2. oggi nei manetta è stata dura bel ritmo,comunque non ho saltato 1cambio,monte ozzero corsico

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