giovedì 28 marzo 2019


Mercoledì mi ero ripromesso di nuotare 2.5k ed invece ho miseramente fallito
Dopo 2k ero gia' alle cozze
Fiato corto
Spalle dolenti
In overdose da cloro
Faccio pero' un tempo decente avendo nuotato tutto a stile
Stampo infatti un 1.48/100
A dorso sono un bradipo e viaggio sempre sopra i 2.10 2.15/100
 
Ieri altra buona girata in bike
Si parte tutti assieme
Crippa a Rosate chiama il gruppetto e si va vai regolari e decisi con l'aiuto di 4 under
E' un piacere vederli pedalare
A Vigano vediamo il gruppo davanti in lontananza e si mena per chiudere
Si chiude a Bettola con menatone definitivo del Tira
Volatone e tutti a casa
Enjoy  

Oggi riattacco i 2.5k !

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