sabato 5 marzo 2011

Domani atto conclusivo

Venerdi' km 98 a zonzo nella bassa con un'aria fredda che mi ha spakkato in due le meningi
tre ore totali di congelamento con il cuore al medio per 2 ore e 40 minuti
soddisfatto e demolito
oggi il profeta mi aveva ordinato un dislivello importante ed un esercizio molto intenso
morale sono uscite quasi cinque ore con Cremella fatta veramente a fiamma
poi siamo tornati verso monza per fare la Sirtori e sullo strappo finale io vedo un bel 175 battiti Gigi addirittura 180 che per un ultracinquantenne non sono pochi ...
dopo Sirtori prendiamo per Dolzago e saliamo in cima al colle sempre scattandoci sui denti ...
quindi discesa verso Galbiate e ciliegina sulla torta con il monte Barrio fatto fino in cima a testate ...
demoliti rientriamo da Oggiono quindi Bevera feroce e via verso Monza e poi casa ...
Domani a Cassina Rizzardi mi sparo un'ora e mezza di fuori soglia a sportellate con la Nina ed i Prodigy di VoodooPeople nelle orecchie sparati a volume indecente !!!
Rock The House In !!! Rock The House In !!! Rock The House In !!!
Disturbed Yeahhhh !!!

2 commenti:

  1. bella Loca disturbatissimoooooo yeahhh

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  2. Domani non la muovi

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